クチコミ情報|事業所向けサービスポータルサイト

事業所向けサービスポータルサイト
クチコミ情報

代替医療としてのヒーリングとしてメジャーなのがアロマテラピーです。
アロマテラピーは個人の好みに合った香りをかぐだけでもヒーリング効果が得られ、手軽で人気があります。アロマテラピーで使用される精油はお手ごろ価格な物も多く、日常的に取り入れやすいという利点もあります。精油には香りによるリラックス効果など精神面に働きかけるだけでなく、キャリアオイルと呼ばれる植物性オイルに希釈して肌に塗布することによって身体面にもさまざまな効果があるとされています。

アロマ

そのため、化粧品などにも使用されていることがあります。
しかし一方で精油には注意すべき点が多々あります。口に入らないように気をつけることや、精油原液が直接肌につかないようにする、肌に塗布した後日に当たらないようにしなければならない精油もあります。そうした注意点についてはさまざまな書籍が出ているのでそれで勉強をしたり、初めから安全に使用できるようにブレンドされたマッサージオイルを使用したり、精油専門店で相談しながら使用することが大切です。そうした専門店ではカウンセリングを通して自分に合った精油を選んでもらうことが出来ますので、より心身共にヒーリング効果を得られることになります。